Tempe Goreng Lezat Sehat. Tempe memang menjadi makanan sehat serta tinggi protein. Tempe bisa diolah menjadi berbagai makanan istimewa untuk disantap bersama keluarga. Wajar kalau kita ada bosannya dengan tempe goreng biasa.
Tempe yang memiliki gizi tinggi ternyata tak sembarangan Ia mengatakan jika di dalam tempe ada mahluk hidup, ada prebiotik yang dimakan berwujud mikroba dalam keadaan hidup bernama bakteri asam laktat.
Tempe juga memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia salah satunya yaitu tempe merupakan makanan sehat untuk diet, maka bagi kamu yang sedang diet tempe adalah makanan yang cocok di tambahkan ke daftar menu Gimana cara membuat tempe goreng sederhana yang gurih dan lezat?
Resep tempe goreng tepung ini mudah untuk kita praktekan. tempe mengandung karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, serat pangan Makanya sista di rumah kudu rajin masak untuk keluarga.
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat memasak Tempe Goreng Lezat Sehat hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Tempe Goreng Lezat Sehat!
Bahan-bahan Tempe Goreng Lezat Sehat
- Sediakan Tempe silinder.
- Diperlukan 6 sendok tepung terigu.
- Dibutuhkan Daun bawang.
- Siapkan 3 siung bawang merah.
- Diperlukan 2 siung bawang putih.
- Dibutuhkan Garam.
- Diperlukan Minyak goreng.
- Dibutuhkan Kemiri.
Kalau masak sendiri kan lebih sehat, kita bisa tahu kalau minyak yang kita pakai itu sudah berapa kali. Olahan tempe seperti tempe goreng mendoan, tempe bacem, tempe mercon, atau tempe orek dijamin bikin lidahmu tak berhenti untuk bergoyang. Selain tempe goreng tepung biasa, ada pula tempe goreng mendoan yang tak kalah enaknya. Sajikan steak tempe bersama sayuran rebus, kentang goreng, dan saus. (*) Resep: Semijati Puwadaria.
Cara membuat Tempe Goreng Lezat Sehat
- Tumbuk/ blender bumbu (bawang merah, bawang putih, kemiri, garam).
- Campur bumbu yang sudah di aduk dengan tepung terigu yang sudah disiapkan.
- Masukan daun bawang pada adonan.
- Potong tempe tipis-tipis.
- Kemudah campur kan pada adonan.
- Goreng dengan api yang tidak terlalu besar.
- Tempe goreng lezat sehat (bumbu dapur asli tanpa penyedap.. siap saji👌.
Tempe adalah makanan yang digemari di Indonesia, bahkan banyak orang luar yang mulai melirik tempe sebagai alternatif menu makanan sehari-hari. Aroma rempahnya yang enak membuat nasi goreng aceh ini terasa begitu lezat. Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum. Masukan air, air asam, gula merah, garam, daun salam, dan serai, aduk hingga mengental. Baca Juga : Resep dan Cara membuat botok tempe ikan teri enak lezat.
